Tips Untuk Menambah Airsusu Badan Secara Sihat & Semulajadi |Lemari Vitamin Dang

Tahukan anda, tiada istilah airsusu tiada atau susu kurang. Sebaliknya, kita yang tidak memenuhkan ilmu di dada tentang ilmu penyusuan. Menyusu bayi nampak mudah, namun hakikatnya tidak. Si ibu perlulah kuat semangat dan mempunyai keazaman yang tinggi. Lengkapkan ilmu tentang penyusuan di samping amalan kerohanian.

Bagi menjayakan program penyusuan bayi secara eksklusif sehingga 2 tahun, di sini saya kongsikan beberapa tips dan panduan berguna yang boleh membantu untuk menambah airsusu badan.

1. Pengambilan makanan Penggalak Airsusu atau milkbooster

Pengambilan makanan penggalak airsusu juga boleh membantu untuk menambah airsusu. Antaranya seperti :-

Lobak putih

Sesuai dimasak sup

Buah longan kering

Rebus buah longan kering bersama kurma kering, kismis atau barli. Untuk rasa lebih sedap, tambahkan sedikit gula merah.

Kurma

Makanan sunnah yang punya banyak khasiat.

Pucuk kepayas muda (betik muda)

Saya suka pucuk kepayas atau betik muda ni dimasak tumis dengan bunganya sekali atau dijadikan ulam.

Halba

Rendam sedikit bersama air suam atau dicampur dalam masakan

Jintan hitam (habbatussauda)

Jintan hitam adalah salah satu makanan sunnah Rasulullah SAW. terdapat dalam bentuk kapsul yang mudah untuk dimakan.

Pokok kelor (sayur kelor)

Sedap dimasak gulai lemak

Jantung pisang

Boleh dimakan sebagai ulam atau dimasak lemak

Daun cekur manis/pucuk manis

Saya suka sayur cekur manis ni, sedap didadar bersama telur atau tumis udang kering atau masak lemak.

Makanan berasaskan kacang soya atau tempe atau tauhu

Air masak secukupnya

Cukupkan keperluan air masak sehari untuk mengelakkan dehidrasi.

Makanan seimbang

Amalkan pengambilan makanan seimbang dan berkhasiat setiap hari. Kurangkan pengambilan makanan bergoreng dan pedas.

2. Psikologi

Dari segi psikologi pula, para ibu digalakkan berfikiran positif dan yakin bahawa airsusu saya cukup untuk bayi saya! Jangan mudah down atau lemah semangat! Elakkan tekanan ataupun stress kerana ini boleh mempengaruhi pengeluaran airsusu.

Rajin mengepam

Pengeluaran susu ibu adalah berdasarkan kepada konsep "demand & supply". Apabila anda semakin kerap menyusukan atau mengepam susu, otak mendapat signal untuk menghasilkan lebih banyak susu untuk bayi anda. Mengepamlah dengan konsisten tanpa menunggu payudara bengkak/breast penuh. Lebih kerap payudara dikosongkan, lebih banyak susu ibu yang akan terhasil. Sebaik-baiknya mengepamlah setiap 2-3 jam sekali terutamanya semasa bayi tiada bersama anda.

Doa, zikir & amalan rohani.

Sentiasalah berdoa supaya anda berjaya menyusukan anak anda sehingga berumur dua tahun terutamanya setiap kali selepas solat. Di samping amalan zikir seperti zikir Ya Maatin, selawat atau sebagainya. Apabila jiwa kita tenang, tidak stress dan ditambah dengan amalan pemakanan yang baik, inssyaAllah akan menjadi lebih mudah.

3. Pengambilan makanan tambahan atau suplemen

Pengambilan makanan tambahan atau suplemen juga amat digalakkan lebih-lebih lagi dalam zaman serba moden dan canggih ini, adakalanya amat sukar untuk mendapatkan bahan-bahan semulajadi terutama sekali bagi yang tinggal di kawasan bandar. Justeru, pengambilan makanan tambahan atau suplemen boleh diambil sebagai alternatif yang membantu menambah airsusu. Bukan itu sahaja, makanan tambahan atau suplemen juga mampu membantu para ibu supaya kekal bertenaga, cergas, penghasilan airsusu lebih produktif, berkhasiat dan melancarkan penyusuan.

Terdapat pelbagai produk penyusuan di pasaran, namun saya mensyorkan pilihlah produk yang diyakini selamat, berkesan dan semulajadi.

Jadi, saya syorkan Set Penyusuan Premium.

Set Penyusuan Premium membantu ibu-ibu menyusui bayi secara eksklusif sehingga 2 tahun. Pengambilan vitamin tambahan membantu bukan sahaja untuk ibu, malahan untuk bayi anda mendapat bekalan susu yang lebih berkualiti dan kaya dengan zat diperlukan.
Set ini berharga RM552.25 terdiri daripada :-

ESP Powder 850gm /RM150 - untuk 1 - 2 bulan
Alfalfa Complex (S) 330 biji /RM53.75 - untuk sebulan lebih
Lecithin 180 caps /RM52.50 - untuk sebulan
B-Complex 120 biji /RM53.75 - untuk 4 bulan
Vita-lea Iron Formula 120 biji /RM88.75 - untuk 4 bulan
Vita-C Sustained Released 180 biji /RM92.50 - untuk 6 bulan
Ostematrix 120 caps /RM61.00 - untuk sebulan

Kelebihan Set Penyusuan Premium

1. ESP Powder

Membekal tenaga kepada si ibu agar lebih cergas walaupun ketika berpantang dan menyusukan bayi
Memekatkan airsusu - memberikan lebih rasa kenyang kepada si bayi
Mencantik, menganjal dan mencerah-sekatakan kulit
Memberi rasa kenyang yang lama dan extra nutrien untuk si bayi

2. Alfalfa Complex

Milkbooster - penggalak airsusu
Membantu melegakan sakit-sakit sendi dan belakang akibat posisi badan ketika menyusukan bayi
Alfalfa Complex adalah kacip fatima moden yang membantu merawat dalaman si ibu terutama mengetatkan "miss v"
Menganjalkan payudara
Memulihkan urat selepas bersalin
Membuang angin dalam badan
Menghilangkan kelesuan dan tekanan
Memberi kelegaan semasa haid
Mencegah/merawat keputihan

3. Vita-C Sustained Released

Membantu menguatkan sistem imun seterusnya menghindari daripada mudah mendapat alahan atau penyakit seperti selesma, batuk, demam dsb.
Membina kulit, gigi dan gusi yang sihat.
Terdapat satu kajian mendapati ibu menyusui bayi yang mengambil vitamin c secara langsung membantu melindungi si bayi daripada kekurangan vitamin c.
Mencantikkan kulit, membersihkan cela dan parut.

4. B-Complex

Sebagai agen penenang urat saraf yang bagus untuk mengelakkan ketegangan leher yang menyebabkan sakit kepala, migrain.
Mengawal stress
Membekal tenaga

5. Vita-Lea Iron Formula

Sumber multivitamin dan multimineral lengkap untuk tubuh
Memberi tenaga dan kecergasan
Mengelakkan anemia atau gejala kurang darah

6. Ostematrix

Sumber kalsium, magnesium dan mangan bagus untuk tulang
Melancarkan pembuangan air besar (akibat sembelit)
Membantu untuk tidur lebih lena dan tenang (elak insomnia)
Mengelakkan sakit sendi dan tulang belakang akibat penyusuan

7. Lecithin

Membantu mengatasi "clogged duct" atau saluran airsusu tersumbat yang mana menyebabkan punca bengkak susu
Membantu memecahkan molekul asid lemak kepada rantaian yang halus dan mudah untuk emulsi - bantu turunkan berat badan
Ibu yang mengambil Lecithin semasa menyusui bayi akan mengalirkan choline yang sangat baik untuk otak kepada bayi yang menyusu.

Berikut antara testimoni pengguna untuk panduan mommies.

#Testimoni 1

#Testimoni 2

Alhamdulillah byk rezeki aisy. Sebelum ni, dpt 2oz je skali pam. Lepas seminggu mkn shaklee alfalfa, dpt 7oz. Thank u Latifah Abdul Wahab. Sy sgt berpuas hati. Kpd yg kurang susu bdn, boleh cuba shaklee alfafa. Xkan menyesal lah. Trust me.

#Testimoni 3

Kepada para ibu yang mahu memberikan bayi penyusuan eksklusif sehingga 2 tahun, Set Penyusuan Premium ini adalah pilihan terbaik dan tepat!

Set ini berharga RM552.25. TETAPI tunggu dulu, jika anda daftar ahli sebanyak RM69 sahaja seumur hidup, ibu akan automatik terus layak mendapat harga ahli yang lebih rendah dan paling best.....ibu juga mendapat sebotol multivitamin Vitalea Iron Formula (120 biji) yang bernilai RM88.75 dengan PERCUMA saja!

Selain daripada itu, anda juga bakal dapat....

Bonus cash yang confirm dapat pada 15hb bulan berikutnya.
Berpeluang menjana unlimited passive income dengan menyertai program Y.E.S - Young Entreprenuer System.

Lagi.......

Berpeluang menyertai bengkel nutrisi, mempelajari teknik marketing, dsb.
Berpeluang menikmati 3C - Cash, Car & Convenstion seperti pakej Umrah, melancong, dsb.
Dan banyakkk lagi......

So, para ibu jangan lepaskan peluang ni keh! Boleh hubungi saya Dang Jue 010-8176797 untuk lebih lanjut. Sementara itu, jom saksikan rakaman vimeo ini, semoga bermanfaat.